Demà, 7 d’abril, es celebra el Dia Mundial de la Salut 2017 amb el lema “Parlem de depressió”. La OMS (Organització Mundial de la Salut) vol conscienciar a la població de que, encara que aquesta malaltia afecti a més de 300 milions de persones, existeixen sistemes de prevenció i cura.
La depressió és un problema de salut emocional que en casos de llarga durada i intensitat moderada o greu pot arribar a alterar les activitats laborals, escolars i familiars, podent, en el pitjor dels casos, arribar al suïcidi. Però també pot afectar a la salut física; així, per exemple, les malalties cardiovasculars poden produir depressió, i viceversa.
S’ha demostrat que els programes de prevenció en l’entorn laboral ajuden a reduir la depressió. Realitzar intervencions d’assistència psicològica en grup als treballadors de la nostra empresa és una bona manera de fomentar la salut emocional, així com els programes d’exercici per a les persones grans. Tot això pot prevenir i millorar els quadres de depressió.
A través de la campanya “Parlem de depressió”, la OMS ha publicat diversos fulletons informatius que adjuntem a continuació:
- Depressió: què ha de saber.
- ¿Viu amb algú que pateix depressió?
- ¿Li preocupa que el seu fill pugui estar deprimit?
- ¿Preocupat pel futur? Prevenir la depressió durant l’adolescència i els primers anys de l’adultesa.
- ¿Es pregunta perquè no està contenta després del naixement del seu fill?
- Mantenir una actitud positiva i prevenir la depressió durant l’envelliment.
- ¿Coneix a algú que podria estar pensant en suïcidar-se?
- ¿Creu que no val la pena viure?
També ha publicat un interessant vídeo que explica cóm es sent una persona que pateix depressió i cóm afrontar-ho. Aquí el teniu:
